人間の体を巡っている体液には、「血液」と「リンパ液」の2種類が存在します。

血液は、体の酸素や栄養を循環させたり、いらなくなった老廃物を運ぶ役割を持つ体液です。

 そしてもう1つの体液であるリンパ液は、体に入ってきた細菌や異物などをろ過、除去する役割を持ちます。

血液よりもリンパ液の方が、体に不要になった老廃物が流れやすい特徴があります。

血液の場合、心臓がポンプの役割を果たして全身に送り出されますが、リンパ液には送り出すポンプがなく、血液よりも流れが遅くなって老廃物や余分な水分がたまりやすくなります。（リンパは筋肉の動きによって流れる）

1️⃣むくみ改善

リンパの流れは、マッサージすることで、流れを助けることができます。不要な水分や、老廃物の排出を促し、むくみのないスッキリとした状態に導くことができるのです。

2️⃣代謝がよくなる

人間は、何もしなくても、体を維持する為に必要なエネルギーを消費しています。これを基礎代謝と言いますが、マッサージをすることで、血行がよくなり、代謝がよくなる効果が期待できます。

3️⃣ダイエット

代謝がよくなれば、もちろんダイエットにもつながります。基礎代謝が向上することで、消費カロリーが増えて痩せやすくなるのです。不要な水分が排出される事でも体重は減ります。

4️⃣美肌効果

リンパマッサージは皮膚に直接触れるマッサージ方法です。肌への直接刺激は、血行をよくして、肌の色艶がよくなります。ホルモンバランスが良くなる事で肌の調子も良くなります。

5️⃣体調が良くなる　　　　　　　　　　　

血流がよくなると免疫力が上がり病気の予防につながります。また、老廃物やコリを解消する事で、筋肉や関節の動きが良くなり、運動能力や代謝のアップに繋がる。肩こりや冷えにも効果的です。

6️⃣バストアップ　　　　　　　　　　　　　

リンパの流れが良くなることで自律神経が整う効果が期待できます。この自律神経が整うことで女性ホルモンをはじめ、さまざまなホルモンバランスが改善され気持ちが明るくなる人も多くいます。女性ホルモンが活性化する事でバストアップや美肌効果も期待できます。

いかがでしたか？

リンパマッサージにはメリットがたくさんあります。

身体の内も外も、女性が美しくなれるようなメリットばかりです。

これからの人生で1番若いのは今日です。

是非今日からリンパマッサージをしてみましょう！

鎖骨、脇、胸、鼠蹊部はリンパ節やリンパ液が集まりやすいので、セルフケアする場合は特に念入りにマッサージすると良いでしょう。

・自分ではよく分からない

・疲れるから人にやってもらいたい

そんな方はお手伝いさせて頂きます。

ご予約お待ちしております♪

①手が大きく温かい

男性の方が基本的に手が大きく、温かい、力が強い、などのメリットがあります。

手が大きいので包まれるような感触がして心地よく感じ、リラックス効果も期待できます。

また、手が大きいので触れる面が大きく効率も良く、揉み返しが起こりにくいという特徴もあります。

②女性ホルモンの活性化

男性が女性に触れることで女性ホルモンの活性化が期待できます。

女性ホルモンの分泌量が増えると血色がよくなり美肌効果やバストアップの期待もできます。

他に免疫力上昇、ストレスホルモン抑制などの効果も期待できます。

③陰と陽でバランスが取れる

女性と男性は中国の陰陽論で言う陰と陽の関係にあたり、互いに引き合うため気のバランスが取れるそうです。

中国や海外では異性に施術するケースも多いようで、異性間の施術がスタンダードになりつつあるそうです。